20岁、30岁、40岁、50岁…不同年龄怎么选体检项目？

          每年一次体检，面对几十次检查，上百个指标……不查不放心，查多了钱包又放心不下。到底怎么选体检项目、多久体检一次呢?

          体检项目和时间需要全面考虑年龄、性别、职业、健康状况和家庭病史等，来做出选择，基本选择标准如下。

  1.20岁:基础检查

          这个时候人体质比较好，还没有被各种慢性病缠住，肿瘤的风险也比较小，体检可以做一些基础检查。

          中华医学会健康管理分会公布的《健康检查基本项目专家共识》指出，「必选」包括体检项目——

          20多岁的健康人，每年做这些项目就够了。

          此外，20多岁的女性，** 发育差不多，自检也是必要的(比如摸摸有没有硬块，看看 ** 是否凹陷等)。

  2.30岁:成人检查

          从30岁开始，女性应特别注意妇科疾病。包括外部 ** 检查、 ** 检查，宫颈检查， ** 及附件检查等，再加上乳腺彩超。

          男性最好检查性能力，包括六种性激素、心血管系统检查（心功能测定、心电图）、泌尿生殖系统常规检查（前列腺液检测、尿检、各种涂层）、 ** 多普勒超声检查等。

          性问题是整体健康的晴雨表。如果丁丁勃起有问题，可能说明全身其他血管已经开始下降。

          另外，如果有胃肠癌家族史，胃镜检查、幽门螺旋杆菌检查、肠镜检查也十分有必要。

  3.40岁:注意心脑血管

          从40岁开始，男女都要开始关注心脑血管疾病。自然，脑血管体检项目的选择是必不可少的，常见的有:

          C反应蛋白检查、糖化血红蛋白检查、微量尿蛋白检查、高同型半胱氨酸检查、常规心电图、24小时动态心电图、超声心动图、负荷超声心动图等。

          首先根据年龄、体重、血压、血脂等传统心血管疾病的风险因素进行分析和判断，然后进行深入检查。这样，预测是心血管高危患者，或尽快干预，以防止事故。

          此外，女性乳房检查也应列入议程。最好每年乳房一次。B超 钼靶X检查乳腺增生和乳腺癌的效率达80%。

  4.50岁:筛查癌症三高

          50岁时，我们应该充分关注健康。除前几年的检查外，还有癌症筛查、外周血管动脉硬化风险筛查、糖尿病、高血压和高脂血症。

          此外，还有一些检查，这取决于他们自己的情况。例如，通常吸烟，肺炎，所以肺部剂量低CT有必要；如有间歇性跛行，下肢血管彩色多普勒超声应做一次；如果你有脑风险，你可以选择检查颈动脉超声。

  总之，年龄越大，需要做的检查就越多。

          最后提醒大家，体检后的健康管理不容忽视。体检报告往往对每个项目都有详细的解释，需要仔细阅读。

          许多人认为体检报告的解释是可有可无的。在体检报告明确提出重大疾病诊断或异常阳性结果并给出明确指导和建议后，由于暂时无明显不适，错过了最佳治疗机会。

          体检的目的是让你发现问题，然后解决问题。如果发现问题没有解决，体检做什么？